火曜日の練習

今日は爽やかで良いお天気のこちら地方です。たまった洗濯物がしっかり乾きそうです。

昨日火曜日のいつもの女子チーム練習は、神戸市北区の○○谷公園テニスコートでした。朝まで降っていた雨が上がって、テニス日和になりました。10月最終火曜日で、私が練習当番でした。

先週の練習参加の人達は全員試合や自己都合で来れないということだったので、メンバーが集まるかどうかとっても不安なままコートで待っていました。

最初の30分は一人ボッチだったので、サーブ練習をしていました。そのうち徐々にメンバーが登場して、開始一時間後には５名集まりました。本当によかったぁ。

先週までのパターンは、まだ他のレッスンではやっていないという事で、以前のベースラインからストレートロブの球出しから初めて、スマッシュした側の前衛がチャンスと見たら前にポーチに出てサイドに決めるという練習をしました。わりと風が強かったので、ロブ球だし自体も風に流されてちょっと難しかったですね。

最後はあまり時間が残らなかったので、10ポイントタイブレークは出来なくて、７ポイントタイブレークが２つ出来ました。

今日は格好のテニスの秋ですが、仕事開始時間が早いので、水曜会テニス参加出来なくて残念です。
○○谷公園テニスコートでは、全体のカーペット張替えが終了しました。周りのメタセコイアの木々も今年は早々と剪定されて、冬の季節の到来を待っています。

秋のテニス合宿♪

朝晩少しひんやりするので、暖房が恋しくなる季節が近付いているこちら地方です。わが家では鉢物のグリーンを室内にとりこんで、冬仕度も少し進みました。

この前の土・日の休日には、いつもの日曜日のレッスンメンバーのテニス合宿がありました。全員で１３名参加しました。もちろんＫコーチも一緒に同行してくださいます。今回はコーチと仲良しの方５名も一緒に参加されました。

合宿場所は兵庫県北部の但馬地方の八鹿で、但馬のテニスチームの方々と親睦試合をして頂きました。宿泊場所のロッジも早々に予約してくださったり、当日はいろいろ心づくしの手作りのおやつなどを用意してくださって、大変にお世話になってしまいました。

昨年も一日だけ親睦試合していただいたそうですが（わが家は昨年は家事都合で不参加でした）、今年は但馬の方々もロッジに宿泊されて、２日間遊んでもらいました。

マロンは土曜日から参加して、一日目は６ゲームの試合が４マッチ出来たと喜んでいました。私はラブのお世話係のために、日曜日日帰り参加でしたので、朝９時10分八鹿着のＪＲでミニ一人旅を楽しみ、午後の１時まで５試合させて頂きました。女子Ｗが２試合とミックスＷが３試合です。

結果は・・・６－０、１－６、１－６、５－６、３－５（途中で時間終了）でした。
相手チームの人達はやはり試合慣れしてらして、内容はせってもなかなか勝利にもっていくのは大変でした。２個目の女子Ｗがちょっと内容が良くなかったので、反省です。

アフターテニスは、近くの「乙女の湯」に立ち寄ってお肌つるつるさっぱりしたあと、+などそれぞれ昼食を楽しみました。私は焼肉定食を食べましたが、さすが但馬牛は美味しかったです。

途中パオパオや海鮮せんべい(おせんべい試食+無料)に立ち寄ったりしながら無事みんな元気で合宿が終わったのでした。

爽やかテニス♪

秋らしい日々がやってきて、テニスの練習の時も風が爽やかに感じられるようになりました。

私達が主に練習場所にしいてる神戸市北区の○○谷公園テニスコートは、サーフェースはオムニコートなのですが、今順番にカーペットの張替え工事が行われています。

６・７・８番コートが工事完了したので、この日曜日から新しいコートで練習出来るようになりました。ラッキーなことに１２月からは、コート代もお安くなります。

気候は爽やかでしたが、日曜日は練習参加者は少なくて７名でした。一通りの練習の後は、女子は３名だったので、コーチが入ってくれて女子ダブルスの試合が出来ました。

久しぶりに６ゲーム先取デュース有りでマッチをしました。Ｋコーチ・Ｓさん　ｖｓ　Ｍさん・私(ミルク)の対戦でした。結果は　６－２　でコーチチームの勝利でした。今の練習パターンを上手く使われました。私達も習得しないとねぇ。

今日火曜日の女子チーム練習は、７名の参加でした。程よく曇っていて、太陽がなくても寒いということもなく、ちょうど良いスポーツ日和でした。
日曜日と同じ練習パターンをしました。最後の３０分は６名が残ったので、３ペアを決めて、今新しくプロの試合なと゜でもしている、１０ポイントタイブレークの練習をしました。
けっこう集中力を維持しなくてはいけないので、なかなか面白かったです。

先月の試合以後ちょっと気になることがあって、昨日は予約してあった「胃カメラ」内視鏡検査を受診したのですが、診断はちょっと胃液が逆流して食道が荒れているだけで心配ないですよ・・・という診断で、薬を出してもらってほっとしました。
昨日は帰宅してから、検査の影響か体調が最悪でしたけど、今日はすっかり快復して元気にコートを駆け回りました。

秋らしくない最近のテニス

今日で九月も終わり・・・明日から衣替えですっかり秋の季節のはずなんやけど、秋分の日以降、また夏っぽい日が続いています。夜のラブお散歩の時も少し汗ばむくらい。

今週・来週は関西レディーステニスの試合があって、チャレンジされる方達には緊張感がただよっています。こんなんは関西だけなのかなぁ・・・？

昨日は朝まで雨が降っていたので、いつものチーム女子練習は５名しか集まりませんでした。私達プラ○○班の４名と今回はＣ級にチャレンジするＫさんの５人です。

関レに参加するには、気力・体力・技術と豊富な練習量といろいろ必要なようです。Ｋさんのやりたい事に合わせて練習したのですが、ここのとこ練習試合でフォアハンドがちょっと打てない感じだったのが、練習では良い感じになりました。

今日は一日中雨降りで、水曜会テニスが流れて残念でした。水曜会はゲーム中心なので楽しみにしてたのですが。今月は一回のみの参加でした。

日曜日のテニスも蒸し暑くて夏のように汗かいたのですが、最近のテニスは秋とは思えない汗をかきます。そのままで車に乗ると、エアコンで冷ぇ～冷ぇ～になるので、アフターテニスで風邪をひかないように気をつけたいと思います。

Ｋコーチのテニス合宿

今日はよいお天気過ぎるぐらいの快晴でした。

ここのところ毎年この時期に行われる、Ｋコーチの生徒達や親しい方々、それに私達チームの人たちが集まって、コーチを囲んで親睦を深める合宿に今年も参加して来ました。
年々参加者が増えていて、今年は約５０名が参加しました。

今日と明日お泊りの方々もおられますが、私はいつも一日目日帰り参加しています。
昨年一緒に行ったＭさんとＮさんが今年は欠席なので、今日はひとりでドライブして行ってまいりました。

開催場所は青野リゾート　加西市油谷町６３９番地の３　http:www.aono-undoukouen.com/　です。
高速の中国自動車道の滝野社ＩＣで下りて、地道を７Ｋぐらい走ります。ウチからだと一時間ほどで行けます。お天気もよかったので、素敵なドライブ日和でした。

の内容は、午前１０時から午後３時までコートを８面使って、ずっとゲームをしました。
企画担当の方達が色々考えて下さったようですが、今日は一日日曜日のテニスレッスンでご一緒しているＩさんとペアでした。

私は全部で五試合出来たのですが、対戦相手もほぼ同じチームの人達になってしまいました。
知らない方々の方が多かったのに、お手合わせ出来ずにちょっと残念に思いました。でも元気にテニスコートを駆け回り、いっぱい遊べてよかったです。

手作りの美味しいシフォンケーキや果物などいただいたり、青空の下で朝から作って行ったおむすびを食べたりして、楽しい時間を過ごせて感謝で～す。

さすがに帰りの高速走行では、左足がつりそうになったので赤松ＳＡでリフレッシュして、なんとか無事に帰宅いたしました。

テニス６人団体戦

朝夕はめっきり寒いぐらいのこちら地方ですが、日中はまだ暑さが残っています。
今週の水曜日16日に、楽しみにしていた女子連主催の６人団体戦が行われました。

試合会場は、「兵庫県立三木総合防災公園屋内テニス場」(ブルボンビーンズドーム)http://www.beans-dome.com/　兵庫県三木市志染町三津田1708　℡0794-85-8413

で開催されました。こちらからでは、高速山陽道を使うと３０分ぐらいで到着できます。
パープルブルーのハードコートですが、一度そこでプレイしたいと思っていたので、とっても嬉しかったですよ。

16チームが参加したので、センターコート以外のサブコート８面を使って、最初は４チームずつのリーグ戦をしました。リーグで順位を決めたあとは、順位別のトーナメントをしました。私達チームは、一人３～４試合出来ました。

チームには必ず○○才以上の人が二名はいる事が義務付けされていて、中には全員が○○才以上と思われるチームもありましたが、なかなか皆さん試合慣れしたツワモノ達ばかりなので、しっかりもんで頂きました。

私達チームはＫコーチから声をかけて頂いた急編成チームなので、○○才以上のＩさん・Ｓｕさん・わたし(ミルク)と若手のＳｉさん・Ｓａさんそして最若手切り札Ｋさんの６人でした。

結果は・・・今後の課題をたっぷり勉強させて頂きました。テニス内容では苦しい場面も多くあったけど、チームは和気あいあい１日楽しく過ごさせてもらいました。

全員に豪華賞品が当たるということも魅力で、抽選で私は参加賞はバームのタオルハンカチ、賞品は可愛いウィルソンベアのかわいいミニバックをいただきました。チームの写真も撮っていただき、HPに載せてくださってます。

私達のＫコーチも１日早朝から最終まで、大会のお世話をされて大変だったと思います。

いただいた賞品はこれで～す

スポーツの秋来る♪

今日から９月になりました。火曜日なのでいつものチーム女子練習がありました。
台風が残していった風なのか、爽やかな風も吹いていましたが、日差しはとっても強くて日なたはまだ夏の面影が残っています。

今日はＳ田市の○電コートでの練習です。私も開始時間に少し遅れてしまいましたが、最終的には７名が参加しました。今日の練習リーダーは若手のＭさんで、練習内容はアップのあと、４球ボール出しからのボレーヤーのコース打ち分けから始める、試合パターン練習をしました。
フォアサイド・バックサイド両方パターンを終わらせると、残りは15分ほどでしたので、最後はリターン側固定の７ポイント先取ゲーム練習をしました。
暑さは残っていますが、汗のかき方がまったく変わってきました。

Ｋコーチの関西オープンベテランの部決勝戦の結果は、第一シードの壁は破れず準優勝だったそうです。しかしいつもながら、素晴らしい戦績ですね。

今月はコーチのお勧めで、女子連の団体戦にエントリー出来るのでとっても楽しみです。練習にもちょっと気合入れたいです。

夏本番テニス♪

昨日ついに近畿地方も梅雨が明けました
気温も急激に上昇して、昨日から真夏日の毎日がはじまりました。

今日のチームの女子練習は、Ｓ田市の○電コートでありました。試合に出ているメンバーもいたようで、ここのとこの出席数では最低の６名の参加でした。

今やっている試合パターン練習は、雁行陣対平行陣で、ベースラインからセンターにボール出しをしたところからの展開です。前衛が手を出した時には、本人が立っているのと反対側のアレーにボールを送り・・・エースになればgood！ならない場合は次のボールで決めるという練習です。前衛はポーチではなく、さりげなくアレーに持っていくということ。
前衛がとらない場合は後衛がカバーをして、簡単にセンターボールで抜かれないようにしなければなりません。

ボレーの返球によって雁行陣側は、パスを打ったりロブを上げたりと、こちらも攻撃を展開して行きます。６人だったのでフォアサイド・バックサイドと充分に練習出来ました。

後半の３０分はレシーブ側固定で、サーブレシーブを１０Ｐ先取で練習しました。最後の方は暑さにちょっと負けて、集中力を無くしたところがあり反省です。

先週までとはちょっと違って、クラクラするほどの日差しに負けないように、休憩と水分は十分にとったつもりですが、真夏のテニスはなかなか大変です。

先週の火曜日の時もですが、帰りに車を運転しながら足が痙攣して・・・痛いってことになったので(運転しながらしばらくすると落ち着いた)、テニス後のケアも気をつけないといけない季節のようです。来週は出られる人数が少ないという事で、練習はお休みで～す。

チーム練習も暑かった♪

今日も晴れで暑くなったこちら地方です。でも暑いのは全国的のようです。昨日から朝からリビングではエアコン稼動するようになりました。
じめじめ感が少しましで、風もあったので今日のテニスはまだよく動けました。

Ｋコーチの大毎ベテランテニスの結果女子Ｗは準優勝でした。コーチは試合前から左肩が痛くて、痛み止めを飲みながら頑張ったとおっしゃっていました。ペアーのＨさんがすごく上手だったとも・・・。すごいですね～おめでとうございます。

我々チームの練習は、今日は９時半からＳ田市の○電テニスコートに１０名集まりました。Ｙさんが練習リーダーで、アップとゲームパターン練習を1時間15分くらいして、あとは５名ずつチームに分かれて、団体戦をしました

今日は暑かったので勝ち残りパターンではなく、１ゲームずつ交替で進行していきました。今日はなかなか落ち着いてプレーが出来たので、ジュースになった時も頑張れたし、出たゲームは全部勝てましたよかったと思います。

テニス親睦試合

昨日日曜日は長期予報では雨でしたが、結果は晴れのよいお天気になりました。
いつもの日曜日のテニスレッスンの時間を使って、コートを３面確保して予定通り親睦試合を行いました。

Ｋコーチは大毎ベテランテニスに出場中で、シングルスは２回戦で敗退でしたが、ダブルスは順調に勝ち残っていて、日曜日はＳＦの試合があったのですが、ご挨拶に顔だけだしてくださいました。今日で結果を確認してみたところ決勝に残っておられました。

さて私達の対戦相手は、代表のＹ会長が市長杯の試合の時に知り合ったＳ田市の○クラブの方々で１０名来られました。男子７名女子３名で、なかには３名大学生の若者も参加されました。
場所はいつもの○○谷公園テニスコートでした。私達チームは男子８名と女子４名参加しました。

男子は８月に、毎年参加しているＳ田市クラブ対抗団体戦の練習もかねています。所要２時間だったので、男子ダブルス７試合と女子ダブルス４試合出来ました。

結果女子ダブルスは全勝でチーム全体では、６勝５敗という結果でした。
私自身の結果は　　Ｓさん・私(ミルク)　６－２　
　　　　　　　　　　　　Ｍさん・私(ミルク)　６－２　時間短縮のため２－２から始まり

でした。今までよりは勝率がよいですが、男子はあまり勝てていないので、ちょっとショックだったようです。今度は時間にもう少しゆとりを持って、またお願いするようです。

風があまりなく、暑いお天気でしたが、みんな無事元気にコートをかけまわりました。

梅雨の合い間のテニス

梅雨に入ってからも雨が一日中しとしと降り続くということはなくて、夜の間に降って日中は／という日が今年は多いような気がします。

なので日曜日のテニスレッスンも昨日火曜日のチーム練習も、予定通りしっかり出来ています。インフルエンザの影響で延期になっていた、Ｋコーチが出場している大毎ベテラン大会も今週催行されています。日曜日には肩が痛いと言っていたコーチですが、ネットで確認したところでは無事勝ち進んでいるようです。

昨日火曜日のチーム練習は○電コートで、８名の参加でした。さすが夏本番直前なので、顔から汗が流れるほど暑かったです。低気圧の影響なのか、けっこう強風でした。

ここではコートが１面しかないので、たいてい最後は２グループに分かれて団体戦をします。１ゲームずつ対戦して、勝てば３ゲームまで連続してコートにいることが出来るというルールでやっています。こういう場合は１ポイントを大切にプレーする練習をしないといけないと思うのですが、なかなか集中力が維持出来なくていけません。せっかく遠いコートまで行くのだから、しっかり練習しないとねぇ・・・。

当初の話し合いでは、メンバーのうちＳ田市の方達がもっと参加出来やすいから～ということでコート変更したのやけど、結局参加しているメンバーの顔ぶれは同じなので、出来ればもとのままの近くの○○谷コートに戻して欲しいなぁと思うミルクであります。

この夏は楽しみにしていたＳ田市のクラブ対抗女子団体戦も出場メンバーが集まらず、不参加となりました。チーム自体はメンバーも増えているのに・・・とっても残念です。

コーチの祝勝会

今週は梅雨らしい蒸し蒸しとしたお天気のこちら地方です。今日は午後からまた雨が降り始めました。

今週の３０日(火)の夜は六時から、私達チームのＫコーチの関西レディーステニスＡ級の祝勝会がありました。
以前にチームからお祝いとして花かごをプレゼントしていましたが、やはり皆で集まって楽しい時間を過ごそう～って事で、急遽決定したにもかかわらず１６名が参加しました。

場所はまたまた○田駅前の『すし・串・三福』　三田市駅前町８－３９－１０１　ＴＥＬ０７９－５５９－０１２４でした。
やはり集まりやすい足便の良い所で、食事やお酒の美味しいお店となると、なかなかないのですよぉ。懐石が一人前３，２００円で飲み代は各自負担となりました。もちろんコーチはご招待です。お料理の内容は季節の食材を取り入れて、とても工夫されています。

試合の内容は・・・結果的にはシードが倒れたりラッキーもあったりで、楽勝だったそうです。観戦に行った人達の話でも、安心して観戦できたみたい。Ｋコーチは５年ぐらいに一度出場すると決めているそうで、過去にも優勝はされていますが、今回は選手もガラット若返っていて、対戦相手も大阪の方々だったので知名度が相当に低かったらしいです。

平日にもかかわらず『三福』は、予約のグループで貸切だったので、ラストオーダーの１０時半までのんびりしてもよいよ～ってことでした。
私は９時過ぎまでいましたが、＋＋に＋(生ビール３杯に焼酎お湯割り２杯)・・・と久しぶりにたっぷり飲んでしまいました。
焼酎は麦焼酎二階堂をコーチがみんなにおごって下さいました。美味しかったです

ピンクリボンバッジ

昨日は梅雨らしく、１日中しっかり雨が降っていたこちら地方ですが、今日は／でまたしばらく雨は降らないようです。

ピンクリボンは乳がん撲滅を願う、世界共通のシンボルマークです。今年もコーチから「ピンクリボンバッジ」を５００円で購入しました。
日本女子テニス連盟　http://www.tennis.or.jp/jltf　が、乳がん検診医用機器マンモグラフィーを購入するために募金(バッジ売り上げ)から約３００円を積み立てているそうです。

毎年デザインに工夫があるのですが、今年のデザインは昨年のと全く同じで、ストーンの色が少しピンク系になっています。
バッジと一緒に、ＮＰＯ法人　乳房健康研究会　http://www.breastcare.jp　が発行している、「乳がんＱ＆Ａ」の小冊子も頂きました。
私も人間ドックを受診する時に、２年おきにマンモグラフィー検診を受けています。

祝☆コーチ優勝

今日ものすっきりしない１日でしたが、昨日は朝のうち／のちでなんとかテニスは出来ました。

万博テニスガーデンでの関西レディースの最終日も無事行われたようです。
私達チーム代表のＫコーチはＡ級で出場して勝ち残っていらっしゃいました。ペアの方は昨年の兵庫県全国レディース代表に選ばれたＳさんです。

昨夜チームの連絡網で、コーチが見事に優勝だということを知りました。おめでとうございます。随分前に一度優勝は経験されていますが、すっごい何年ぶりかのエントリーでも、ちゃんと優勝してくるのがすっごいやはりコーチは別格ですねぇ・・・。

私はといえば以前にＣ級には何度かチャレンジしましたが、あのドロー数を見ると気が遠くなるような感じがしました。チームのメンバーの中にはガンバって対外試合に参加している方もいますが、なかなかコーチに続く程の成績を残せる人はまだ出ていないようです・・・。

私は昨日は夕方から仕事の予定があったのですが、はじめてＥちゃんの参加している水曜会に参加させてもらいました。場所はＳ田市のＳ田谷公園のテニスコートです。
まわりはグラウンドや公園があって、コートサイドの植え込みには、季節のお花やハーブなどが咲いていて、とっても素敵なコートです。
５名参加で、最初ボレー・ストロークでアップしてから、４ゲームずつゲームを廻していきました。日頃ゲーム練習をすることが少ないので、とてもよい練習になりました。

テニス出来るよろこび～♪

今日は少し気温が高く、湿度もありじめっとしたこちら地方です。

土曜日の「新型インフルエンザ」発生報道から、こちら方面はちょっと生活制限がいろいろ・・・と出始めています。わが家のあるＮ宮市でも、今週一週間は学校が休校ですし、マロンは大阪まで＋＋(徒歩)で通勤しているので、生活圏がすっぽり危険地域におさまっている状態です。
でも今のところ身近には感染した方はいませんし、私は月曜日から仕事がお休みなので、これといった変化はないです。

新聞報道によると食料品は二週間分ぐらい備蓄した方がよいとか・・・、なので今日はダイエーＦ店まで買い物に行ってみましたが、やはり買い物客は少なめで、マスク着用率が７割ぐらいの感じでした。
当然マスクも売り切れで、わが家の在庫は海外旅行に行った時に用意した物の残りなので１５枚ぐらい。これ以上拡大したらと、ちょっと不安な気分も。

こんな風ですが、いつものテニスはちゃんと出来ています。

日曜日はお天気が荒れ模様で、すっごい暴風でしたが、午前中は雨が上がっていたのでレッスンは出来ました。それでも参加者はコーチと４名で、過去最少数でした。
マロンは会社の人達と土・日１泊２日で、淡路島へ合宿に行ってました。

今日の女子メンバー練習は１１名参加で、いつも通りの練習が出来ましたちよっと湿度が高いようで、顔から汗が流れるほどでしたけれど、風もなくテニス日和でした。

テニスの間の話題は、やはり「新型インフルエンザ」のことがほとんどなんですが、みんなか゜元気でテニス出来るのは、いいことだなぁ～と思います。

今週コーチが出場予定だった大毎ベテラン選手権は中止になったそうですし、スポーツ界にも相当影響が出始めているようです。

日曜日にコーチから日本女子テニス連盟の会報冊子を頂きました。表紙は今果敢に海外再チャレンジしている、伊達選手です。なんか元気をもらえますねぇ。
過去のいろいろな方々の努力の成果で、いま普通に私達もテニスを楽しめているんだなぁと思いました。

「テニスの日」チャーム

毎年９月２３日は『テニスの日』ということで、各地でイベントなどが行われています。

テニスの日推進協議会　http://www.tennis.or.jp/tennisday　でも紹介されていますが、２００９「テニスの日」チャームが、４月末より販売されています。

コーチからのお勧めで、私も一つ購入しました。携帯のストラップに付けています。今年のデザインは、全体がゴールドでラケット面に、祭の文字とゴールドのテニスボールがのっかっています。

このチャームは、テニスメーカー会の協力で制作されているそうで、チャーム台紙には、「テニス祭り」プレゼント応募券が付いていますよ。価格は３００円でした。

ボールパーソン

先週末は荒れ模様のお天気で、今日もちよっと気温が低いので、相変わらずまだファンヒーターを点火しています。

それでも日曜日のいつものテニス練習は、午前中降雨が中断していたため出来ました。Ｋコーチは車いすテニスＫＯＢＥ　ＯＰＥＮのお手伝いに行ったので、自主練習となりました。

車いすテニストーナメント　ＫＯＢＥ　ＯＰＥＮ　http://www.geocities.jp/hyogo_wta/kobeopen.htm　は今年で第16回目を迎え、今年は大会グレードも上がり、国際大会となったそうです。４月23日(木)～４月26日(日)まで開催されました。
プロ転向したばかりの、世界ランク１位の国枝慎吾選手も出場されるのでとても楽しみにしていました。
会場はブルボンビーンズドーム　兵庫県三木市志染町三津田１７０８　http://www.beans-dome.com/でした。

私達のチームでは、コーチからボールパーソンの依頼があったので、私達プラ○○班の５名は、24日(金)に終日ボランティアとして参加してまいりました。朝８時に集合し車に乗り合わせて、１時間弱で到着しました。

平日の為かボランティア参加の人々が少なくて、センターコート１面とサブコート６面をだいたい２名ずつが１日担当ということになりました。昨年はニューミックスの試合をさせて頂いたので、ボールパーソンの仕事は初体験でした。

私はＳさんと組んで、Ｂコート担当となりました。３セットのシングルスが３試合とダブルス１試合を３０分交代で、プレイの邪魔にならないように、ネットまわりのボール拾いをし、ボールをプレイヤーに渡し、それから走って行ってコート後ろにあるスコアボードをめくりと・・・となかなかハードなお仕事内容でした。

交代がいないので緊張感もあるし、最終は午後６時半まで・・・と超ロングランでした。それでも間近で日本トップクラスや世界トップの車いすテニス選手の方々のゲームを見れて、その運動能力の高さに感動すらしました試合２日目の平日のせいか応援の方々も少なくて、わりあい静かな試合進行でしたね。

来年はもっと大勢の人々がボランティアとして参加してほしいなぁと思いました。日頃自分のテニスでも、そんなに長時間コートにいることはないので、昨日ぐらいまで足や腰の筋肉痛で大変でした。

参加賞として神戸名物大会オリジナル瓦せんべいとそのほか色々と、昼食のお弁当・飲み物あれこれ、それに交通費まで頂いてしまいました。

テニス親睦試合とお花見

こちら地方も春爛漫、桜がきれいに咲き誇っています。今朝から私ミルクも早朝ラブお散歩に復活しました。日の出が早くなって、６時前でもすっかり明るくなりました

昨日は芦屋シーサイドで、○○才以上女子テニス親睦試合が開催されました。
今回は三人団体ということで、私達チームプラ○○班で２チーム作って出場しました。チーム編成はＥちゃんにお任せでしたが、多分年齢順に分けたと思われます。

Ｉさん・Ｓさん・ＭさんのチームとＥちゃん・Ｔさん・ミルク(私)のチームＴさんは今回が初デビュー戦でした。
参加総数が１０組だったので、抽選で５チームずつに分かれて、総当りでリーグ戦をしました。昨年と違って個人参加ではないので、相当にハイレベルな試合内容でした。

日頃はご一緒にテニスをすることがないようなレベルの方達ばっかりで、しっかりモンデいただきました。勝利には程遠い内容でしたが、しっかり練習しないと・・・と再確認した1日でした。どちらのチームもリーグ５位という、ちょっと寂しい結果となりました。

アフターテニスは全員気持ちをきりかえて、Ｋコーチから情報を教えて頂いた、芦屋市のお花見スポットに向けてドライブしました。

朝日が丘の住宅地あたりの坂道は、道路に桜の枝がせり出して、桜のトンネルのようになっています。一番頂上の芦屋霊園の駐車場に車をとめて、６人みんなでしばしのんびりお花見を楽しみました。連日の暖かさですっかり満開に近い、見頃になっていました。

Ｅちゃんが記念に携帯で写真を撮ってくれました

雨のお花見親睦会

今日のこちら地方は晴れていますが、あいかわらず風は冷たいです。昨日から４月に入ったけど、まだファンヒーターが活躍しています。

昨日４月１日は、女子チームのお花見親睦会でした。途中から参加出来る方達を含めると、コーチを入れて総勢２8名参加でした。
担当が私達プラ○ナ班でしたので、事前に２回もランチミーティングをして、分担を決めて周到に準備をしましたよ。私は試合の予定表・ドロー表作成担当でした。

Ｓ田市の下青野テニスコートに集合して、その場で抽選でグループ分けが決まりました。今回のグループ名はＥちゃんが提案して、私もちょっと意見を言って、〔牛丼・天丼・かつ丼・ウナ丼・イクラ丼〕の５グループに決めました。

予報ではまずまずのお天気のはずが、３Ｒが終わった１１時半ぐらいにしっかり雨が降り始めました。とっても寒かったので、これからのシーズンに向けて、風邪をひいては大変なのて゜、急いでクラブハウスに引き上げました。

クラブハウスは基本的に飲食が禁止なのですが、係りの方のご親切で室内でお弁当を食べてもよいと許可を頂きました。あいにくの雨でしたが、みんなでのミニミーティングも出来たし、いつもの「はやし」の美味しいお花見お弁当を頂きました。

残った対戦の空白は、Ｋコーチの提案で、大じゃんけん(・・)大会でうめることになりました。白熱？した真剣勝負で、結局は試合でも１位だったイクラ丼が優勝でした。優勝商品は、地元Ｓ田市のパスカルＳ田で購入したささやかな有機野菜でした。

私はかつ丼チームで、試合では２位でしたが、じゃんけん大会で４位に転落してしまいました。個人成績は２５分マッチ１試合しただけで、
　　　　　　　　　　Ｈ本さん・ミルク　　３－４　　Ｎ上さん・Ｕ村さん　　　　でした。

午後には雨が上がり２０名は残ってテニス出来るということなので、コーチの提案で１時間５面を使ってゲームをしました。

途中雨にたたられたけれど、何とか無事みんなに楽しんでもらえてホッとした、プラ○ナ班のメンバーでした。肝心の桜はつぼみがまだ固くて、いちぶ二分咲きぐらいの木があったくらいでした。

朝は一番に到着したので、みんなが集まる前に撮影したもの
ピンボケですみません・・・薄いピンクなのが桜です

二月も元気にテニスコートへ!

今日は節分なので、暦の上では今日までが冬で明日からは春になるそう。

関西地方では、巻き寿司のまるかぶりが節分の伝統行事になっています。今年の恵方は「東北東」だそうです。恵方を向いて、黙って一年の健康や幸せを願いながら、切らずに一本丸ごと食することで、福を授かると言われています。

火曜日のいつものチーム練習は、冬場も午前９時からスタートしていますが、今朝の気温は３℃でした。体感温度は寒かったのですが、今日は参加人数が少なくて５名だったので、練習中には汗ばむほどでした。

私達プラ○○班の３人とＹさんとＭさんとで、今日はひたすらサーブからのゲーム型式の練習でした。
三日前にＷＯＷＯＷで、全豪オープンの男子シングルスのナダルとフェデラーの素晴らしい決勝戦を熱心に観戦していたので、なかなかイメージがよくてフットワークと反応がgoodでしたよ。ほかの人にも褒めてもらって、ちょっと嬉しかったね。

Ｙさんからご実家自家製のおみかんの差し入れをいただき、ビタミンＣもたっぷり補給いたしました。世間では風邪が猛威をふるっているようなので、気をつけたいものです。

私ミルクは、冬の間早朝ラブちゃんお散歩はマロンまかせでしたが、そろそろ復活しないと・・・と思っていますよ。

チーム女子テニス新年会

今週になって日差しが暖かく、少し寒さも緩んでいます。月曜日の早朝のあたり一面銀世界には驚きましたが、あっと言う間に雪は消えてしまいました。

２６日（月曜日）の午後は、毎年恒例のチーム女子の新年会がありました。開催場所はまたしても・・・三田駅前キッピーモール前の『三福』でした。和食がとっても美味しいお店ですよ。

昨年の途中から新入メンバーが４名あって、今年に休会中の２名が復帰したので、活動メンバーはコーチも含めて３１名になりました。男子メンバーも含めると約４５名の大所帯になりました

女子メンバーの場合は、運営しやすいように４～８名の班別に分かれているのですが、今年度から五班編成になりました。少し若手の人々はどんどん試合にチャレンジして腕をみがいているので、私達班も頑張らないといけませんね～

昨日の火曜日はいつもの練習日だったのですが、早朝の冷え込みにも負けずに７名参加してみっちり練習しました。みんないつもより集中して、フットワークがよかったような気がします。

テニス新年会

冬型の気圧配置が続いていて、こちら地方も時々雪がちらつく寒い毎日が続いています。
それでもいつものチームのテニス練習は、ちゃんと出来ていますメンバーも８～９名参加して、練習も充実しています。

日曜日のメンバーとの新年会は、１０日(土)の夕方から三田市駅前の『三福』　http://www.mei-sen.com/ippin/ippin9/ura/sampuku.html　でありました。

最近は飲み会といえば車は置いて、バスや電車を利用するので、足便の良い所ということで・・・同じ所になることが多いです。

今回は欠席は１人だけで、１５名参加して盛り上がりました。Ｋコーチは風邪ひきで高熱が出たため、初めて欠席でした。とても残念でした。
でも翌日１１日(日)のレッスンには、快復して参加されたのでホッとしました。

新年会では毎年、今年の目標を設定するのですが、私は　フットワーク　にしました。
今年も何事もなく、元気にテニスコートを駆け回りたいと思ってますよ。

新年初打ち～

今日は特に気温が低く、寒い朝になりました。

昨日はお天気もよく、日中は暖かいくらいでした。
今年初めてのチーム女子の火曜日練習の日で、初打ち～しました！若者ビジター１名参加して、全員で１２名そろって２時間みっちり練習しました。最後の３０分はコートを３面使用して、ゲーム練習も出来ました。
抽選で対戦相手を決めたのですが、偶然にもいつもよく対戦する人達ばかりが一緒になったので、ちょっとガッカリでした。
年末年始と１０日間ぐらいラケットを握っていなかったので、スタートが遅くてボールに追いつけない事が何度かあって反省でした。

今日のニュースでは、全豪オープンの前哨戦『ブリスベン国際』で錦織圭選手が初戦を完勝したそうで、とても嬉しいですね。

新年も一週間が過ぎて、お正月の食材は食べきれずに冷凍庫に直行したものは除いて、ほぼ食べつくしました。お酒(＋＋)もたっぷり飲んで、胃腸もちょっとお疲れ気味～。

今日は七日なので、夕食に七草がゆでもいただこうと思っています。

２０周年記念冊子

昨日は雨の予報でしたが、午前中は太陽が顔をのぞかせて何の問題もなく、いつもの日曜日のテニス練習は出来ました。

Ｋコーチは神戸で開催されいていた、「イザワクリスマスオープンテニス大会」のお手伝いでお休みだったので、１０名で自主練習しました。
そして練習のあとに、Ｓ田市テニス協会の設立２０周年記念冊子をいただきました。私達のグループも協会に加盟しているので、中にクラブ紹介が載っています！今回のは写真もカラー刷りで、とっても見やすい内容になっています。

昨日は『冬至』でしたが、こちら地方はとても気温が高くて、お正月が近いような感じがしません。それでもわが家で柚子湯につかって、テニスの汗を流してさっぱりしました。

来年はニューラケットで

今日のこちら地方は晴れで、室内にいればほっこり暖かいです。マロンは会社の人々とのテニスに朝から出かけて行きましたが、今日は少し汗ばむぐらいの天候ではないでしょうか。

実は私は最近新しいラケットを購入しましたＷｉｌｓｏｎの〔Ｋ〕ＴＯＵＲ１０５です。
いま注目の錦織圭選手の使用ラケットのビッグ版です。私達を指導してくれているＫコーチも使用しています。ツアー・モデルなので扱いがどうかなぁ・・・？とは思いましたが、来年は樂ラケではなくて、ちゃんと足を使い目を使ってテニスをしなくっちゃと決意しましたよ。素敵な真っ赤なソフトラケットケースが付属で付いています！
今年の女子のメンバー練習は、今週の火曜日で終了しました。１２月にもかかわらず１０名参加でした。来年も楽しくテニス練習出来ればいいなぁと思います。

下のキティちゃんのお顔のホワイトブランケットは、
今年のサンリオの株主優待品です

ふたたび20周年記念

こちら地方もめっきり朝晩寒くなってきたので、この土・日は今シーズンはじめてファンヒーターを点火しました。の行事で何かと忙しく、あわただしい週末でございました。

ついに昨日ラブは３歳になりました。フードの上に「シーザー」プチ・ラグジュアリーをトッピングしてお祝いをしましたよ。最近はずっと食欲が旺盛なので、安心です。
ゲージの中にベッドを入れてみたけど、まだ慣れていないので全然入ってくれません・・・。

いつもの日曜日テニスは、３週間ぶりにＫコーチのレッスンがありました。やっぱりレッスンはハードで、足がヘロヘロになるけど～とっても楽しいです！

私達チームのレッスン生は全員Ｓ田市のテニス協会の会員登録しているので、昨日Ｋコーチから２０周年記念品をいただきました。Ｓ田市のテニス協会も今年が２０周年になるのです。

「ＤＵＮＬＯＰ　ネットメジャー」でした

テニス秋の親睦会

ずっとよいお天気が続いています。この週末は行楽日和という予報です。

昨日はＫコーチを囲んで、チームの女子メンバーによる秋の親睦会が開催されましたコーチの都合により午後から行われたので、正午にＳ市のＫヶ谷テニスコートに集合しました。お昼ごはんはお世話係班の方々が用意して下さった、美味しいお弁当を頂きました。

メンバーのうち２１名が参加しました。４チームに分かれて午後１時から４時まで６ゲーム先取で真剣に？熱戦をくりひろげましたよ。私は青チームでした。

　　　私の試合結果は・・・ミルク（私）・Ｎさん　６－１　Ｉさん・Ｅちゃん
　　　　　　　　　　　　　　　ミルク　　　・Ｍさん　４－６　Ｆさん・Ｎａさん
　　　　　　　　　　　　　　　ミルク　　　・Ｎさん　４－６　Ｍさん・Ｍさん　　でした

ということで・・・最後は２位争いに敗れて、残念ながら３位という結果でした。Ｋコーチのチームは最下位だったので、コーチも悔しいのか結果発表はなく、優秀チームにも今回賞品はありませんでした。それでも対外試合参加されてる方達は、忙しい時期にもかかわらず大勢集まって、和気あいあい秋の日の楽しい半日を過ごしました。

また嬉しい事に今回の関西レディースで、若手のＫ・ＴさんペアとＳ・ＮさんペアがＢ級昇格したそうです。おめでとうございまーす。

２０周年の記念品

昨日はすっきりしないお天気でしたが、火曜日のいつもの自主練習は出来ました。
どうやら今は秋季関西レディース大会の期間中だそうで、チームの何名か出場しているようです。良い知らせは今のとこ、残念ながらありません。

練習には１０名が集まりました！コート２面使って２時間しっかり基礎練習しましたよ。雨でずっとテニスしていなかったので、とても気分そう快でした。ちょっと蒸し暑かったので、久しぶりに汗だくになりましたよ。

練習が終わった頃にＫコーチがいらして、こんなものいただきました。日本女子テニス連盟のＨ県支部は、今年が２０周年なのだそうです。
『２０周年記念の冊子と記念品のラケットケース』ですさっそく使わせて頂きま～す。

テニス親善試合とＢＢＱ

今日はいっきに気温が下がって寒いぐらいになっています。こちらの地方は１日中冷たい雨模様です。

昨日は朝から涼しくてのはっきりしないお天気でしたが、いつもの日曜日のテニスは大丈夫！出来ましたよ
Ｋコーチのご紹介で、西宮市のＫクラブの方達が９名(男子７名・女子２名)テニス親善試合にはるばる出向いてくださいました。こちらチームは試合には１２名(男子９名・女子３名)参加しました。
なんせ大勢なので、いつものＮ谷公園テニスコートを午前中３面３時間キープして、６ゲーム先取ノーアドで対抗戦をくりひろげました。

私の出場は、女子ダブルスとＭＩＸダブルスの２試合だけでした。結果は・・・

　　　　　　　ミルク（私）・　Ｉさん　　１－６　　Ａさん・Ｔさん
　　　　　　　Ｕさん・ミルク（私）　　６－３　　Ｘさん・Ｔさん　　でした。

女子Ｗはスコアーはよくないですけど、内容的にはそう悪くなかったのでもう少しゲームを取りたかったなぁ・・・とちょっとくやしいです。
チーム全体の結果は相当負けが多かったようで、もっと試合慣れが必要みたいです。

気分を切り替えて午後は、Ｓ市のＹさんのお宅のお庭で、毎年恒例ガーデンＢＢＱ大会を両チーム合同でしましたよ。
アフターテニスのビールは格別やし、Ｕｒさんが自家製お野菜をたくさん持ってきてくださったので、和気あいあい盛り上がりました。現在故障中でテニスをお休みしている女子２名もここから参加して、準備とかイッショケンメイしてくださいました。
結局メンバー１名欠席しただけなので～すっごい楽しい秋の１日でしたよ。

午後３時過ぎにはポツポツと小雨が降りだして、特別な日曜日テニスは終わったのでした。

テニス合宿♪

最近ようやく秋らしくなってきました。今日のこちら地方は、朝から大雨だったり雷が鳴ったりと・・・かなり荒れ模様のお天気でした。
今週は祝日がありぃの、いつもに比べて仕事の時間が長いとかあり、あっという間に週末を迎えようとしています。

さて今年も恒例になったＫコーチ主催のテニス合宿に参加しました♪。ちょっと前になりますが、今週月曜日２２日のことです。今回で５周年になったそうです。
Ｏさんのご尽力で今年も盛大に行われました。Ｋコーチも感謝してプレゼントを贈られていましたよ。私達チームのメンバーはコーチも含めて19名参加で、その他の方々が28名参加されていました。
女子連の理事のＨさんや、今年の全国レディースの兵庫県代表のＳさん、ベスト４になられたＦさんとそのペアの方など、すっごい豪華なメンバーがおそろいでした。

コートはちょっと遠くて・・・青野運動公苑(兵庫県加西市油谷町)http://www.aono-undoukouen.com/ でした。
私はＭさんの車にＥちゃんと乗せてもらって、楽チンで出かけて行ってきました。
連休の谷間でしたが、平日なので貸切状態でした。午前１０時～午後４時まで、コートを７面使ってみっちりしましたよ。お天気も１日中～でした

午前中はレベル別に抽選で３～４チームに分けて、リーグ戦をしました！

　　　　結果は　　ミルク(私)・Ｍａさん　６－３　Ｎｉさん・Ｋｉさん
　　　　　　　　　　ミルク　　　・Ｍａさん　６－２　Ｍｕさん・Ｋａさん
　　　　　　　　　　　ということで　　リーグ１位でした

午後は全体で抽選でチーム分けをして、時間制で４名ずつのチーム対抗戦をしました。
私的にうれしかったのは、Ｋコーチ・Ｈコーチペア相手にサービスキープ出来たことと、全国レディースベスト４のＦさんペアーを相手に、２－２のシーソーゲームだったことです。なかなかよいプレーが出来たので、とっても満足な１日でございました。

写真班の人たちがいっぱい写真を撮ってくださったので、とっても楽しみですよ。

スポーツの秋♪

今朝は秋らしい涼しい朝でした。一日中爽やかな晴れ～で風も心地よくて、いよいよ『スポーツの秋』がやって来たという感じです。

今日は火曜日のチームの練習日でした。夏休みが２回ありで１回流れて、先週が試合やったので一ヶ月ぶりの練習です。１１名集まりました
アップの後、Ｋコーチの今やっている練習パターンをして、残った時間はゲーム練習をしました。やはり試合に行ってくると、きもちの入り方が違うのかコートに立っても集中力が増す感じがしますね。これが続くといいんだけど・・・。

四大大会のひとつ全米テニスが、今日終わりました。女子シングルスは混戦の中、セリーナ・ウィリアムズ(米)が、男子シングルスは今期はあまり勝てていなかった、ロジヤー・フェデラー(スイス)が五連覇を達成し優勝しました。ナダルとの決勝を楽しみにしていたけど、ナダルは準決勝で敗退してしまいました。
久しぶりに日本男子の錦織圭選手が四回戦ベスト１６まで勝ち残って、これからますます楽しみです。ジャンプして打つストロークの「エアー・ケイ」すごいね！今日発表の世界ランキングで８１位まで上昇したそう。杉山愛選手も年齢に負けずに、すごいフットワークでガンバッテいました。

全米テニス優勝のセリーナ・ウィリアムズさんとロジャー・フェデラーさん
(ｂｙ　読売新聞　朝刊・夕刊)

テニス親睦団体戦♪

早いものでもう９月です。こちらの地方も夜のラブちゃんお散歩の時には、秋の虫の音が聞こえて季節の変化を感じますが、日中はまだまだ蒸し暑くて今日もエアコン除湿稼動させています。

さて今週２日(火)に、楽しみにしていた○○才親睦団体戦が、芦屋シーサイドで開催されました。今回は四人でチームを作って、エントリーしました。いつも参加しているチームのうちの、Ｍさん・Ｎさん・Ｓさん・私(ミルク)です。Ｓさんは夏の間ずっと足の故障で練習出来ていなかったので、いきなり試合でハードだったと思います。火曜日にかぎって快晴で暑い一日でした。

１６チームがエントリーしていて、とても盛況でした芦屋シーサイドのクラブハウスも内部が改装されていて、とても清潔で美しくなっていました。こんな素敵な所で毎日三昧の方々が羨ましい。

４チームずつ総当りのリーグ戦で、熱心に戦いの火花を散らしました。みなさん簡単なミスが少ないので、タフな試合になりました。
　　　　　私(ミルク)自身の結果は・・・Ｍさん・ミルク　４－６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓさん・ミルク　２－６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎさん・ミルク　６－４　(Ｍさん・ミルク　タイブレ７－３)
というわけでチームの成績は、リーグ３位という結果でした。

やはりいろんな方々と対戦するのは、楽しいものです。けっこうチャンスボールは、スマッシュ出来たので満足です。今年の課題のサーブ力の強化は、まだこれからも課題のまま・・・です。

楽しかったのはアフターテニスに近くの『ヴァーデン・ガーデン』http://www.verdan-garden.com/　で美味しいソフトクリームを食したことです
芦屋ローンのすぐ前、住宅街の中のオアシス～芦屋のガーデニングとカフェのお店ですよ。ランチメニューもあるし、ほかのスウィーツやハーブティーなども・・・。私が頂いたのはローズのソフトクリーム３００円でした。

練習や試合のときにいつも愛用しているＭｙバッグ・・・
チームの10周年記念におそろで作りました

北京オリンピック

今日も蝉が元気よく鳴いて、朝の早朝お散歩からとっても暑いこちら地方です。
昨日の日曜日は、お盆休みに入ったのもあってかメンバーは６名しか集まらず、コーチも指導に身が入らなくて・・・アップのあと、１セットゲームをして終わりました。
ベンチに座っていた方が長かったかも～とちょっと反省(暑さに負けたわ)。
わが家はお盆休みを一週間ずらして、マロンは来週がお休み。私も今週は仕事が多い！

北京オリンピックがついに開幕しました開会式を含めて３日過ぎましたが、けっこうテレビ観戦漬けです。こんなにいろんな競技を盛りだくさんに観れるのは、オリンピックならでは・・・。いろんな問題を抱えていても、とりあえずはがんばれ日本ですね。応援に力が入って、肩こったよぉー

ちょっとまた北京の思い出・・・

夜の天安門のライトアップ

景山公園からの北京市内の風景

天壇公園の祈年殿・・・こんな青空の日もあります

真夏の団体戦♪

今日も暑い日差しで１日が始まりましたが、つい先ほどから雷鳴がとどろいて、久しぶりにけっこうしっかり、じゃあじゃあぶりの雨が降りました。

昨日のＳ市クラブ対抗女子団体戦は、真夏の太陽の下、予定通り終了しました。
私達チームはＡクラスで出場して、本来なら3ペアで戦うところ２ペア4名(Kさん、Nさん、Iさん、私)で頑張りました。けがで今回出られなかったチームメイトも暑い中、コートサイドで応援してくれました。

       本戦1回戦　Ｉさん・ミルク　１－６　
　　　　　　　　　　Ｎさん・Ｋさん　３－６

Ａクラスは１６ドローでしたが、初戦対戦チームには20代のＮ○Ｓのコーチもいて、なかなか手強く負けてしまいました。
気を取り直して、コンソレでがんばるぞーということで気合入れ直しです

       コンソレ１回戦　Ｎさん・Ｉさん　６－２
　　　　　　　　　　　　　Ｋさん・ミルク６－３　２勝したので勝利です

　　　コンソレ準決勝　Ｎさん・Ｉさん　？－６
　　　　　　　　　　　　　Ｋさん・ミルク　４－６　残念ですが負けました

結果コンソレベスト４でした。こんな暑い中で一日中テニスしたのは何年かぶりでしたが、何とか熱中症にならずに全員無事でした。
他のチームの結果はAクラスのもう一方のチームはコンソレ準優勝。Ｂクラスで出場したチームは見事優勝でした。おめでとう

こういう時期の試合では、スポーツドリンクもたくさん必要ですし、アミノバリューサプリメントとかいろいろ準備が大切だと思います。いろいろ持っていったので、猛暑に耐え抜くことが出来ました。最近試合に参加する機会が少ないのだけど、もっといろんな方々と対戦してみたいなぁ・・・とふと思いましたよ。

夏の日焼け対策

今日から７月です！太陽の日差しも夏っぽくなりました。こちらは１日晴れ～でした。毎週火曜日の自主練習は、今週と来週は私が当番なので遅れないようにガンバッテコートまで行きましたよ。好天気のわりに出足は遅かったけど、最終的にメンバー７名参加でたっぷり練習出来ました。うれしいニュースは、上手な方が今月３名、１０月に１名入部して女子だけて゜３０名超になることです。すごいねーっ

夏の太陽の強力な紫外線対策として、やっぱりＡＮＥＳＳＡでしょ！ということで顔の日焼け防止のためにファンデーションを変えました。資生堂の製品でスポーツしても汗で落ちにくいのて゜とてもいいと思います。リキッドはＳＰＦ５０あるしパウダーファンデと２段構えならさらに強力。べたつきも少ないので、夏場にはよいですね。ついでに頬と鼻の部分の毛穴対策のために、エルクシール　シュベリエル　ポアケアエッセンス（美容液）も購入してみました。

新緑のテニスコート

今日は随分暑くなりました。初夏を飛び越えて、夏が来たようです！最高気温が限りなく３０℃に近づいています。
私のホームコート、神戸市北区のＮ谷公園のテニスコートも周りの木々が新緑になりました。

ボランティアのはずが・・・♪

２９日（火）昭和の日には、はじめてのテニスボランティアのお話があって、チームの友達、Ｎさん、Ｍさんと神戸市の『しあわせの村』に行きました。

車いすテニスの公式大会『２００８　ＫＯＢＥ　ＯＰＥＮ』のお手伝いです！
１５年の歴史があって、過去の歴代優勝者には国枝選手も名を連ねています。

私達は当初ボールパーソンの担当として派遣され、未経験だったので緊張して待っていました。ところが・・・当日人数が足りているということで、急きょ『ニューミックス・ダブルス』の選手として試合に参加させて頂いたのでした
前日までに敗戦した車いすプレーヤーと健常者の選手がミックス・ペアを組む公式種目です。Ａ組、Ｂ組　それぞれ４ペアがその場でペア決定して、総当りで勝敗を競いました。車いすプレーヤーは２バウンドまでＯＫで、その他のルールは通常と同じです。私の結果はちょっと残念でしたが、よい経験をさせていただき、楽しませてもらいました。
日頃車いすの方達と接することがあまりないですし、テニスプレーを拝見する事がなかったので、その運動能力には感動すらおぼえました。

しあわせの村の写真です♪

参加賞に創業明治元年『菊水總本店』の神戸の味、オリジナルデザインの瓦せんべいほかいろいろ～と、交通費１，５００円も頂きました。

魔法のオイル？

昨日あたりから最高気温が軽く２０度を突破して、６月くらいの気候のようです。今日のテニスもとっても暑うございました。

これがいま私の所属してるテニスチームで流行っている、魔法のオイル？です。
代表のＫコーチ（女性）のお勧めで購入してみました。商品名は『Ｏ２　ＫＲＡＦＴ　オーツークラフト』といいます。成分は植物オイル（ピーナッツ油、ローズマリー油）ですが、特殊技術によって通常の１０倍の高濃度酸素を含有させたマッサージオイルです。効果としては、皮膚を通して酸素を体内に取り入れることにより、血流を促し疲労物質（乳酸）を分解して、筋肉、関節、腱などの痛みの緩和や疲労回復などです。スポーツ時にはけっこう疲労に即効があるようです。長期に使用すれば、酸素補給による細胞の活性化・新陳代謝促進＝お肌のアンチエイジンク゜対策としても活用できて、シミや部分ヤセにも効果があるみたい・・・。今日試してみました！少し香りは気になりますが、少量でものびがよくしっとりとして吸収もよさそうです。私はコーチから３０ｍＬ入りを３，０００円で購入しました。
ドイツでは１５年以上もの間、世界的なトップアスリートたちに愛用されていて、日本でもプロのサッカー選手、プロ野球選手など多くのアスリートに高い評価を得ているそうです。

テニスコートへウォーキング

今の季節は暑くなくそんなに寒くもないので、昨日はじめてテニスコートまでウォーキングで行ってみました！目的地は神戸市北区のＮ公園テニスコートです。まずは三田方面へ向かって武庫川沿いに咲いている、桜街道の下を歩き始めました。そろそろ散りはじめた桜もあって、なかなか風情があります。途中近道をして、普段は通ることのない田んぼの間の畦道なんかも歩きました。所要１時間３０分ぐらいで到着しました。
それからテニスをした後、またテクテク違った道をたどってお買い物をしながら帰ってきました。テニスの時間と休憩時間も含めて、約６時間のミニウォーキングツアーでした。さすがに足の裏が痛くなったけど、夕方から仕事に行った私ってちょっとすごッ。

帰りの途中に通った、北神戸田園スポーツ公園です。体育館やテニスコート、フットサルなどの多目的コート、それにスタジアムなどもあって、休日にはおおぜいの人々がスポーツを楽しんでいます。

住宅地の公園の桜の横で咲いていた、みごとな山つつじです！

お花見親睦会

今日は昨日に続いて２日連続で、テニスのイベントがありました。
チームの女性だけの春のお花見親睦会です。兵庫県Ｓ市の青野テニスコートであったのですが、また早朝から準備していそいそ出かけました。今年は日程と桜がちょうどピッタリで、途中の道もずっと桜街道になっていたし、コートのまわりもほぼ満開でとても綺麗でした。活動中のメンバー２５名のうち２０名が参加出来たので、親睦試合もとても盛り上がりました。４チームに分かれて、２時間半ぐらい試合をして得失ゲーム数を競いました。そしてそして～何と私が入っているチームが優勝したのでした。ＭさんＫさんＳさんＮさんそして私と頑張ったけど、運もよかったね。
試合のあとは桜の木の下で美味しいお花見弁当を頂いて、楽しい時間を過ごしたうえに、お世話係班の皆様が用意して下さった賞品まで頂きました。　カムサハムニダ

テニスコートサイドの桜とゲットしたＹさん提供の賞品です！

フェド杯を観戦しました♪

昨日２月３日（日）は節分でした。こちらも夜の間に降り積もった雪で、朝はすっかり真っ白な雪景色でキレイでした。でも寒くてブルブル～！
きのうはフェド杯ワールドグループ２部１回戦　日本－クロアチア戦最終日を観戦してきました。土曜日の結果は１－１で、勝敗が決定するとても大切な日でした。会場は昨年完成したばかりの三木総合防災公園にある『ビーンズドーム』でした。わが家からは、車で一時間ぐらいの距離です。観客席が１５００名くらいの小さな会場なので、テニスコートもとても近くてしっかり観戦することが出来ました！国別対抗なので、１ポイントごとの応援もにぎやかで楽しいものでした♪。いつものテニス観戦の静かな落ち着いた雰囲気とはちよっと違う・・・。
結果はといえば、森上亜希子選手と中村藍子選手のシングルスの２勝で勝利を確定しました。＼(^o^)／最期の森田あゆみ選手と藤原里華選手のダブルスもストレートで勝利をおさめて、４－１の快勝で幕をとじました。そして４月に行われるワールドグループ１部への昇格をかけた入れ替え戦への出場を決めたのでした。４月もぜひ結果を残して欲しいです！期待しています♪
とても寒～い会場でしたが、ハートの熱い熱気を感じて頂けたらと思います。

最近購入したＭｙラケット

今日もよいお天気でした。今日は女性ばっかりの練習日！メンバーも増えてなかなか楽しくなってきました。私は試合は出ていないけど、みんな色々チャレンジしてすごいよ。

先月から使いはじめたＮｅｗラケットを紹介します。ウィルソン<Ｋ>ＦＯＵＲ１１２です。少し重いけど、オールラウンドモデルで扱いやすいかな。これでもっとテニスが上達できますように～。(*^^)v

今日はテニス日和でした

爽やかな日曜日です！テニス歴はもう20年ぐらい・・・

同じメンバーで10年ほど続いている朝れんです。

今年の夏は猛暑だったけどようやく秋風が吹き

はじめたみたい。(^^♪