アミノコラーゲンはじめてます。

今日も晴れのこちら地方です。気温は上がって来ましたが、３０℃を超えるほどではなくて、湿度も例年よりはましなのて゜、まだ扇風機を時々まわしている程度です。

火曜日のいつもの女子チーム練習は、今日は９時から神戸市北区の○○谷公園テニスコートでした。８名が参加でしたうち４名は私達プラチ○班でしたよ。
今週は先週に比べて気温が高くなったので、少しゆったり練習することにして、コートは１面だけで２時間よい汗かきました。
Ｙちゃんの当番で、ボレー・ストローク、スマッシュ、３ポイント勝負でのサービス・リターン、それから交替で４ゲームマッチとよいメニューの練習が出来ました

先月からＭｅｉｊｉの『アミノコラーゲン』　http://amicolla.jp　を飲みはじめて、ほぼ一ヶ月続きました。
缶入りの白い粉末状になっていて、ホットドリンク・コールドドリンク・ヨーグルトなどに溶かして飲むことが出来ます。付属のスプーンすりきり一杯７ｇが１日の摂取量の目安です。私はだいたいホット珈琲に入れて飲んでいます。美容や体によい成分が各種含まれているようです。
アミコラでキレイ習慣の効果のほどは・・・まだ？ですが、詰め替え用の約３０日分を購入しました。ドラッグストアーだと少しお得価格で購入出来ました。